مصرف روغن زیتون در وعده هاى غذایىبه ویژه سالاد و استعمال آن به صورت یك امولسیون طبیعى به دلیل خاصیت آنتىاكسیدانى و دارا بودن ویتامین هاى A، E، K و C كه مى تواند از خشكى و زبرىپوست كه زمینه ساز چروك و پیرى زودرس است، جلوگیرى كند به پوست شادابى وطراوت بخشد.
علاوه بر روغن زیتون، عسل، زرده تخم مرغ، آب لیمو و بابونهنیز قادرند همانند یك ماسك محافظتى، پوست را در برابر انواع آسیب ها محفوظنگه دارد. براى جلوگیرى از چروك پوست، عسل و زرده تخم مرغ را مخلوط نمودهو بر صورت خود بمالید. البته اگر پوستتان چرب است این ماده را به صورتجداگانه استفاده نمائید. براى از بین بردن التهابات پوستى از بخور بابونهاستفاده كنید یا بابونه را آسیاب كرده و به همراه مقدارى آب به صورتتان بهویژه، جاى جوش ها بمالید.اگر هم پوستتان حساس است و با كوچكترین تغییرمثلاً وزش باد سرد دچار خشكى مى شود از آب لیمو استفاده نمایید. مطمئناًبا استفاده از روش هاى فوق دیگر هیچ احتیاجى به كرم و امولسیون هاىشیمیایى نخواهید داشت.